Service de coaching en groupe, en séances privées,
semi-privées, à domicile et en salle de gym.

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À PROPOS

Le Soma Training, c’est l’exercice de la conscience corporelle. La conscience de nos cellules musculaires, nerveuses, osseuses et viscérales se développe à l'intérieur d'un organe encore méconnu aujourd'hui : le fascia.

 

Le Soma Training est une méthode d’entraînement et de thérapie par l’exercice qui, au moyen de diverses formes de mises en tension des fascias, vise à optimiser un ou plusieurs systèmes et fonctions du corps.

 

Lorsqu’il prend conscience de son corps, l’individu qui souhaite élever son seuil de performance physique ou apprendre à s’approprier ses propres processus de guérison, parvient à outrepasser les limites que son milieu intérieur ou extérieur lui impose. 

« Le meilleur thérapeute, il est en toi ». -  Guy Voyer D.O., fondateur du Soma Training. 

 

COORDONNÉES

SOLO 

ENTRAÎNEMENT ÉVOLUTIF

1743 RUE SAINT-PATRICK

MONTRÉAL, QUÉBEC

info@somawod.com

514-781-9294