ÉTIREMENT POSTURAL GLOBAL

Mis à jour : avr. 2

L’étirement postural global a pour but de mobiliser une région du corps dans toute la plage de mouvements possibles. C’est un exercice qui aide à intégrer la fonction de chacun des systèmes corporels dans le but d’en améliorer les fonctions globales, essentielles au bien-être.


L'étirement postural global aide à améliorer la fonction de nombreux organes tels que le colon, l'estomac, le foie, le pancréas, les reins et l'utérus, grâce à l'exécution de mouvements qui entraînent l'adaptabilité et l'extensibilité des muscles, des ligaments, des fascias et des articulations auxquels ils sont rattachés.


Simon Duval

Somawod, la conscience en mouvement.

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