ÉTIREMENT POSTURAL GLOBAL

Mis à jour : juin 20

L’étirement postural global a pour but de mobiliser une région du corps dans toute la plage de mouvements possibles. C’est un exercice qui aide à intégrer la rôle de chacun des systèmes corporels dans le but d’en améliorer les fonctions globales, essentielles au bien-être.


L'étirement postural global aide à la fonction et à la vitalité de nombreux organes, par exemple, le colon, l'estomac, le foie, le pancréas, les reins et l'utérus, grâce à l'exécution de mouvements qui entraînent l'adaptabilité et l'extensibilité des muscles, des ligaments, des fascias et des articulations auxquels ils sont rattachés.


Étirement postural global de la clavicule médiale proximale

Étirement postural global de la clavicule.

Simon Duval

Praticien ELDOA

Somawod, la conscience en mouvement.